SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Siemka. W niedługim czasie mój brat planuję zacząć cykl i zastanawiam się czy deca na początek będzie dobra jeśli tak to mam kilka pytań: 1. dece strzela się raz w tygodniu a cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni więc potrzebne będzie od 6 do 8 ampułek? 2. sporo czytałem o tym, że do deci niezbędny jest testosteron czy jest tak w rzeczywistości? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-08-15 10:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bylo 145 teraz troche mniej -martwy ciąg: niewiem -przysiad: niewiem PYTANIE: a wiec planuje cykl z uzyciem omki 1-10 c4d strzal. nastepnie chcialem zmienic srodek albo dolozyc cos do cyklu aby byl dalszy progres oczywiscie niechcem skonczyc cyklu na 10 tyg tylko go [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-08-15 12:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam, 3 miesiace temu przerwalem cykl na npp + prop z powodu wyjazdu za granice. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 108 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 200mety 2- npp+ prop przerwany w polowie 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-08-16 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 dzien sprinty, 1 dzien basen (plywanie, jacuzi, sauna). Czesto treningi aerobowe (siatkowa, sprinty) sa ciezsze od treningow silowych. Waga 90, wzrost 192 1. Czy pierwszy cykl robic odrazu 8 tygodniowy ? 2. Jak najlepiej dawkowac TCM, xpanda E w dni treningu silowego, a jak w dni trening aerobowego (nie wliczamy basenu) 3. Jest sens brania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-08-16 10:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp anan prop i oxa?

    Temat
    Doping

    od jutra zaczynam cykl 1-8 enan 300mg e4d 2-9 npp 75mg e2d 9-10 150mg e2d 10-11 100mg e2d 11-12 100mg e3d 12-13 50mg e2d 13-14 50mg 23d chcial bym dolaczyc oxe , ze wzgledu , ze chcial bym wiekszych przyrostow sily i chcial bym zeby miecho zrobione na cyklu bylo lepszej trwalszej jakosci , czy oxa w tym mi pomoze ? jesli tak to jak wplatac ja w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-08-16 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc nie mogę sie odblokowac po cyklu 30tescie cypionatu 40deki 30propionatu to wszystko zMALAY TIGERA do tego bylo jeszcze 10 propionatu z organnona + 300stanoxa. cykl skonczylem ok 20czerwca. CYKL trwał ok 14-15tygodni.pod koniec cyklu odblokowałem sie 2opakowaniami provironu(na sam koniec)+ ok35tab. clomidu + 4zastrzyki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2009-08-16 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ten temat...

    Temat
    Doping

    witam wszystkich mam pytanie jak ułożyc cykl na tym specyfiku czy może jeszcze dokupić 10 szotów omnadrena 250 ? NIE PROSZE O WYPOWIEDZI NA TEMAT LIBOLA BO JUZ SIE OCZYTAŁEM TOWAR PEWNY NA STO!!! to mój pierwszy cykl !!! KRÓTKA ANKIETA wiek 26 lat STAŻ 6 LAT waga 80 kg Z GÓRY DZIEKI I BEZ *****NYCH ODPOWIEDZI BO BANNNN POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-08-16 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam zamiar rozpocząć cykl na SUS500 z tego co pisze producent nie przekraczać 6kaps dziennie.Czyli czy mogę zrobić tak pierwszy tydzień: 2 razy dziennie po 1kaps drugi tydzień: 2 razy dziennie po 2kaps trzeci tydzień: 2 razy dziennie po 3kaps czwarty tydzień: 2 razy dziennie po 3kaps piąty tydzień: 2 razy dziennie po 2kaps szósty tydzień: 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-08-16 17:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoze ktos ??- metka

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zrobic cykl na mecie 1 w zyciu , juz wstawaliem wczesniej posta z anketa itptylko mam problem z tym ile mam kupic tabsow na 6tyg cykl 25mg, powie ktos ? pozdro Zmieniony przez - Marvel92 w dniu 2009-08-16 19:27:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-08-16 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - Plan HST - Dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zrobić teraz cykl na masę. Ułożyłem sobie plan HST z naciskiem na ramiona. Ułożyłem też odpowiednią dietę na masę. By zwiększyć efekty chciałem zakupić sobie KO Olimpa i do tego cm3 od Treca. Co sądzicie o takim połączeniu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 187 Cel cyklu: MASA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-08-16 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Planuje zrobić 40 dniowy cykl na suplach jak w temacie Olimp - 120 tabs XP - 240 tabs czy może być coś takiego : DT : naczczo 4 tabs XP , przed treningiem 8 tabs xp DNT : Olimp 6 tabs Troche info : Wiek 17 lat , staż treningowy : 2 lata , 177 cm waga 77kg , cel masa , 3 miesiace temu cykl na cell pumpie i creapure , dieta oczywiście jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-08-16 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra + Gainer + Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Chciałem prosić was o pomoc. To będzie mój ostatni cykl, później będzie już tylko na sucho. Więc mam pytanie co jeszcze dorzuć do Massacra Olimpu 3 puszki, Dymatize Xpand 2 puszki i do tego Vitalmax Gainera, tak aby efekty były już naprawdę maksymalne, chciał bym aby przybyło jak najwięcej na masie i na sile. Trenuje 6x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2009-08-17 05:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje cykl na odżywkach, z tego co czytałem na forum to to wydaje mi się dobrym wyjściem ale chciałbym jeszcze żeby ktoś to sprawdził: -ActivLab BCAA XTRA- żeby trochę obniżyć zmęczenie i polepszyć regenerację po treningu -TREC MASS XXL- do uzupełnienia diety -BSN SYNTHA- do uzupełnienia diety na noc i może po treningu -XPAND DYMATIZE / SHOCK [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-08-17 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem 900g vitalmaxa i tu pojawia sie pytanie, Cykl na krecie bede robil co 3-4 miesiace, a ta kreta starczy na jakis rok. Przesypywac ja sobie odmierzona na caly cykl do jakiegos mniejszego pudelka zeby wilgoci nie zlapala w duzym, czy zostawic? Szkoda, zeby sie zmarnowala, albo jakies grudy porobily. Pytam jakis doswiadczonych ludzi, ktorych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-08-17 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem po odbytym treningu ACT. Zamierzam teraz odbyć cykl treningów HST. Bardzo proszę o wyrozumiałość w ocenie planu Poniedziałek: Nogi: 1. Przysiady ze sztanga na barkach. 1x15 2. Martwy ciąg na prostych nogach. 2x15 Klata: 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 3x15 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej, głowa w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2009-08-17 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta pod kreatyne.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad nie zależy ode mnie tylko od mamy :). Oczywiście bede starał sie unikać tłustych potraw. Aha i jeszcze jedno 3 tygodnie temu skonczylem branie kreatyny. I teraz za 3/4 tyg. chce zaczac na nowo ale zrobie porzadny cykl 6 tygodniowy. I czy ta dieta moze byc stosowana jzu teraz czy dopiero jak zaczne cykl .Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2009-08-18 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout+Cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!3 miesiące temu skończyłem cykl na Cp.Teraz zakupiłem 2 puchy Clouta i została mi po ostatnim mała puszka CP. Cykl ma trwać 60dni więc może braknąć Clouta.Wymyśliłem taką opcje: DT:rano Clout,przed treningiem Clout DNT:rano Clout,po 6-7h CP Treningi mam 5xtydzien więc od pon-pt będe jadł cały czas Clouta a w sob-niedz z rana Clout a po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-08-18 13:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę ponad 5 miechów. CHciałbym zacząć pierwszy cykl cm3 180 kaps i aminokwasy super amino 4800 MG. Cel to sucha masa :>. Mam pytanie. Czy takie dawkowanie będzie dobre? dt: 30 min przed śniadaniem 2 kaps cm3 i 3 kaps amino, 30 min przed treningiem 3 kaps cm3, bezpośdrednio po treningu 3 kaps cm3 i 3 kaps amino, tuż przed snem 3 kaps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-08-18 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabo po mocno - co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, skończyłem cykl na mono, miało być 8 tygodni niestety poprzestałem na 6 - zestaw szkoła, praca, siłownia pokazały, że można być zmęczonym ... wyniki okazały się bez rewelacji, był to mój pierwszy kontakt z kreatyną ( Universal Creatine ). Zastanawiam się czy na następny cykl nie sięgnąć po coś mocniejszego jak CP+mono, co wy na to ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-08-19 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakies dwa miesiace temu zrobilem cykl na cm3 treca, mass xxl i magnum 8000. Przyszlo okolo 4-5kg masy, jestem po tamtym cyklu bardzo zadowolony, male spadki i duzo dobrego miecha. Planuje kolejny cykl, ale zastanawiam sie czy kupic to samo czy sprobowac czegos innego, jak ma ktos dobre propozycje to chetnie poczytam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-08-19 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)